SPES (SPort Et Santé) à LYON Randonnées pédestres, en raquettes Marches nordiques, sorties culturelles Cours de gymnastique d'entretien Yoga, taï chi et chi-kung Natation, aqua-gym Danse, fêtes
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Dernière mise à jour : 30/05/2026

Sorties SPES Lyon

SORTIES A VENIR

Programmes sorties :

Programme sorties Printemps/été 2026 :
Prog2026_PRINTEMPS_ETE_Rev2.pdf
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Programmes marche nordique :

 

Programme MN 2ème trimestre
MN_programme_2e_trimestre_2026.pdf
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Lien FFRandonnée comité du Rhône : https://rhone.ffrandonnee.fr/

Samedi 16 mai 2026

Marche nordique

Parc de Parilly

 

 

Départ 14 heures sur la pelouse devant le stade d'athlétisme (voir plan joint).

Métro D, direction Gare de Vénissieux. Station Parilly

Pour plus de renseignements et inscription : Christiane 06 66 73 46 56 (tel, sms ou WhatsApp)
En cas de grosses pluies la sortie peut être annulée ou sa destination modifiée, la veille ou le matin même.

 

Fiche de sortie
Marche nordique Christiane 16_mai_26.pdf
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Plan
Plan d'accès au Parc de Parilly.pdf
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Dimanche 24 mai 2026

Boucle des Cornes d'Urfé

(LOIRE)

 

 

  • Dénivelée : 600 m.
  • Temps de marche :  16 km. 5h30 de marche. 
  • Niveau : moyens marcheurs.
  • Description : Circuit en boucle en plein coeur du pays d'Urfé, ce circuit vous permettra de découvrir le château des Cornes d'Urfé, bâtisse médievale qui vous offrira un magnifique panorama sur les montagnes alentours.
  • Observations : Equipement habituel pour la saison, bâtons conseillés. Repas tiré du sac. Arrêt café/boulangerie.
  • Coût aux chauffeurs : 20 € p/personne (pour une voiture de 4)
  • Départ SPES  : 7h30 (RDV 7h15)
  • Organisateur : Patrice VIGNE
Fiche de la sortie
Boucle des Cornes d'Urfé.pdf
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Dimanche 31 mai 2026

St Alban de Roche

(Isère)

-- ANNULEE --

 

 

  • Dénivelée : 200 m.
  • Distance : 13 km
  • Niveau : tout marcheur
  • Description : aucune
  • Observations : Equipement habituel pour la saison. Repas tiré du sac.
  • Coût aux chauffeurs : non encore calculé
  • Départ SPES  : 8h45 (RDV 8h30)
  • Organisateur : Michel USSEL
  •  
Fiche de sortie
Randonnée Michel 31_mai_26.pdf
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Dimanche 7 juin 2026

Fête annuelle SPES

Parc des oiseaux de Villard les Dombes

10h-10h15 : Arrivée sur le site
10h30 : Visite guidée du parc commentée à un rythme léger .

Des pauses assises pour les commentaires sont prévues le long du parcours.
12h30 : Déjeuner au restaurant La Réserve
14h30 : Volière des Loris- Une expérience unique au contact de centaines de Loris.

15h30 : Spectacle des oiseaux en vol.

16h00 : Visite libre ou rafraîchissante en terrasse.

 

Coût : 59 €, participation de la SPES: 17 €, tarif pour chaque participant : 42 €

Rendez-vous à la Spes : 9h Départ : 9h15 / Distance: 40 km /
Covoiturage: 6€40 
Adresse: Le Parc des Oiseaux 01330 Villard-les-Dombes

 

Date limite d’inscription : 30 avril 2026

 

Fiche sortie :
Programme journée7 juin 2026 .pdf
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Dimanche 14 juin 2026

CHALENCON, AU COEUR DE LA VALLÉE DE L'ANCE

(FOREZ - HAUTE LOIRE)

 

 

  • Dénivelée : environ 500 m.
  • Temps de marche :  13 km. 5h00 de marche. 
  • Niveau : moyens marcheurs expérimentés. 16 personnes maxi.
  • Observations : 4 Passages avec des mains courantes (attention pour les personnes pouvant avoir le vertige),(gants d’escalade ou de jardinage conseillés car câbles un peu rouillés) . Bâtons  fortement conseillés.
  • Coût aux chauffeurs : Trajet aller-retour = 225 km, 18 € p/personne (pour une voiture de 4).
  • Départ SPES  : 7h30 (RDV 7h15)
  • Organisateur : Philippe COULMEAU
Fiche de sortie
Randonnée Philippe 14_juin_26.pdf
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