SPES (SPort Et Santé) à LYON Randonnées pédestres, en raquettes Marches nordiques, sorties culturelles Cours de gymnastique d'entretien Yoga, taï chi et chi-kung Natation, aqua-gym Danse, fêtes
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Dernière mise à jour : 07/10/2026

Sorties SPES Lyon

SORTIES A VENIR

Programmes sorties :

Programme sorties Printemps/été 2026 :
Prog2026_PRINTEMPS_ETE_Rev4.pdf
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Programme sorties Automne/Hiver 2026 :
Prog2026_2027_AUTOMNE_HIVER_Rev2.pdf
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Programmes marche nordique :

 

Programme MN septembre et 4ème trimestre
MN_programme_septembre et 4e trimestre 2[...]
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Lien FFRandonnée comité du Rhône : https://rhone.ffrandonnee.fr/

Dimanche 4 octobre 2026

Chuyer
(massif du Pilat-Loire
)

ATTENTION CHANGEMENT DE LIEU DE RANDONNEE

 

  • Dénivelée : 200 m
  • Temps de marche :  14 km. 5 h de marche
  • Niveau : moyen marcheur
  • Description : A noter un charmant lieu de pique-nique.
  • Observations : Suite à mon accident de cet été, je reprends doucement la randonnée, ainsi nous n’irons pas à Vatilleu (Isère) mais à Chuyer (Loire) pour une jolie balade d’automne.
  • Coût aux chauffeurs : 100 km A/R, plus 2,20 € de péage. Soit 8,55 € par personne pour une voiture de 4.
  • Départ SPES  : 8h15 (Rdv 8h00)
  • Organisatrice : Christiane RENARD
  •  
Fiche sortie :
rando_20261004_CHUYER.pdf
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Samedi 10 octobre 2026

Marche nordique

Parc de Miribel Jonage

 

Rendez-vous 13h30 devant la SPES pour le co-voiturage.

Pour les autonomes, parking LA MAMA point 4 (voir plan joint ).

Inscription et renseignements auprès de Christiane  06 66 73 46 56 (tel ou sms) si possible le vendredi soir au plus tard.

Selon la météo, la sortie peut être annulée ou sa destination modifiée, la veille ou le matin même.

Merci de préciser si vous avez besoin d’une paire de bâtons au moment de votre inscription.  

 

Fiche sortie :
MN_20261010_MIRIBEL JONAGE.pdf
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Plan:
Plan Miribel lieux de rv.jpg
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Dimanche 11 octobre 2026

 

ANNULATION DE LA RANDONNEE 

Dimanche 18 octobre 2026

Le Signal de Nivigne et le Mont Myon

(Revermont - AIN)

 

 

  • Dénivelée : 660 m
  • Temps de marche :  15 km / 5h30 de marche
  • Niveau : moyen marcheur
  • Description : Circuit en boucle au départ de Pouillat avec montée au Signal de Nivigne (768m), point culminant du Revermont. Descente par la Grotte à l’Ours, puis remontée au Mont Myon (662m).

    Au sommet du mont Myon magnifique panorama sur la plaine de l’Ain. Descente sans problème par le village de Dancia.

  • Observations : Descente raide de la Grotte à l’Ours, mais sécurisée avec une main courante en corde

Pas possible par temps humide, la rando sera annulée en cas de pluie.

  • Coût aux chauffeurs : 20,47 € 

  • Départ SPES  : 7h15 (Rdv 7h00)
  • Organisateur : Patrice VIGNE

​

Fiche de sortie
Présentation rando Signal de Nivigne et [...]
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Dimanche 25 octobre 2026

La boucle de Saint Romain - Yenne
(Savoie
)

 

  • Dénivelée : 280 m
  • Temps de marche :  15 km. 4 h 30 de marche
  • Niveau : moyen marcheur
  • Description : belle randonnée dans l’avant-pays savoyard.

    Nous commencerons à longer le Vieux Rhône avant une bonne montée jusqu’à la chapelle Saint Romain où nous piqueniquerons. Le retour se fait par les vignobles de Jongieux et le marais de Lagneux.

    Points de vue et informations sur le chemin.

  • Observations : bâtons fortement conseillés pour la montée comme pour la descente.

    Tables et bancs pour le déjeuner. Café / boulangerie au départ de la randonnée.

  • Coût par passager : 19.70 € (trajet 188 km + 18.60 € de péage à partager) environ 1h15 de trajet.
  • Départ SPES  : 8h00 (RDV 7h45) 
  • Organisatrice : Gwenola CHEVALIER
  •  
Fiche sortie :
rando_20261025_Yenne_boucle_St_Romain.pd[...]
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