SPES (SPort Et Santé) à LYON Randonnées pédestres, en ski, en raquettes Marches nordiques, sorties culturelles Cours de gymnastique d'entretien Yoga, taï chi et chi-kung Natation, aqua-gym Danse, expositions, fêtes
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SORTIES A VENIR

Dernière mise à jour : 09/12/2019

Programmes sorties :

Programme automne/hiver 2019-2020 :
Prog2019_2020_AUTOMNE_HIVER_Rev3.pdf
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Programmes marche nordique : hiver 2019-2020

Programme MN décembre et 1er trimestre 2020 :
Programme décembre 2019 et 1er trim 2020[...]
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Dimanche 8 décembre 2019

Les coteaux de la Rémonde

(Saint Savin-Isère)

- remplacement en raison des intempéries de mi novembre -

 

Niveau : moyens marcheurs

Distance : 15 km

Dénivelée : 440 m

Transport : covoiturage

Frais transport : 10,70 € (trajet 92km + 6,60€ de péage à partager)

Départ SPES : 7 h 30  (RDV 7 h 15)

Descriptions : Randonnée autour du village de Saint Savin, entre bois et vignobles.

Plusieurs points de vue à découvrir par temps clair lors du parcours.

 

Observations : Pas d’abri pour le déjeuner. Café / boulangerie au départ de la randonnée.

Organisatrices : Gwenola et Slavia CHEVALIER

 

Fiche sortie :
rando_20191208_Remonde.pdf
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Samedi 14 décembre 2019

MARCHE NORDIQUE

Parc de Parilly

métro D, direction Gare de Vénissieux, station Parilly

 

Départ 14h sur la pelouse devant le stade d'athlétisme (voir plan joint).

 

Inscription et renseignements auprès de Christiane 06 66 73 46 56 (tel ou SMS) si possible le vendredi soir au plus tard.

 

Merci de préciser si vous avez besoin d'une paire de bâtons.

 

Selon la météo la sortie peut être annulée ou sa destination modifiée, la veille ou le matin même.

 

Fiche sortie :
MN_20191214_Parilly.pdf
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Plan du parc :
Parc Parilly Point RV.pdf
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Dimanche 15 décembre 2019

Oingt et ses crêches

(modifié)

 

 

 

 

 

 

 

Tous marcheurs 10 km, 260 m de dénivelée

Rendez vous SPES 13 h, départ 13 h 15

Frais co-voiturage : 6,50 €

Après la randonnée, visite des crêches

Organisateur : Michel Ussel    06 15 10 17 94

 

IMPORTANT

 

Vous pouvez nous rejoindre en co-voiturage pour visiter avec nous ce vieux village et ses nombreuses crêches.

Inscrivez vous à part des randonneurs. Rendez vous à Oingt devant la porte en face du restaurant Marguerite, vers 17 h 30 - 18 h.

 

fiche sortie
crèche 1.pdf
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Dimanche 22 décembre 2019

Entre Chasselay et Poleymieux au Mont d'Or

(Rhône)

 

Niveau : tous marcheurs

Dénivelée : 320 m, 13 km

Moyen de transport : co-voiturage.

Coût : 44 km A/R soit 3,50 € pour une voiture de 4

Départ SPES : 9 h soit rendez vous à 8 h 45

Organisatrice : Christiane RENARD

Description : Départ de Chasselay et montée sur Poleymieux. Passage à la Croix Rampau puis  vers le Mont Verdun. Retour vers Chasselay par le bois de Chatelard.

Nota : boulangerie mais par de bar à Chasseley. Nous nous arrêterons sur l'aire de Paisy avant de quitter l'autoroute.

 

 

fiche sortie
CHASSELAY.pdf
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