SPES (SPort Et Santé) à LYON Randonnées pédestres, en raquettes Marches nordiques, sorties culturelles Cours de gymnastique d'entretien Yoga, taï chi et chi-kung Natation, aqua-gym Danse, fêtes
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Dernière mise à jour : 24/08/2026

Sorties SPES Lyon

SORTIES A VENIR

Programmes sorties :

Programme sorties Printemps/été 2026 :
Prog2026_PRINTEMPS_ETE_Rev4.pdf
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Programme sorties Automne/Hiver 2026 :
Prog2026_2027_AUTOMNE_HIVER_Rev2.pdf
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Programmes marche nordique :

 

Programme MN 2ème trimestre
MN_programme_2e_trimestre_2026.pdf
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Lien FFRandonnée comité du Rhône : https://rhone.ffrandonnee.fr/

Dimanche 23 août 2026

Pilat-Sagnemorte

 

  • Dénivelée : 385 m
  • Temps de marche :  4 h de marche - 8 km 
  • Niveau : tout marcheur
  • Description : parking à ROISEY, alt 500m.

    Ballade en grande partie ombragée sur sentiers de terre et Herbe, Panorama sur le massif du Pilat et la vallée du Rhône.

    Monter 100m sur le haut du village

    Quitter la route pour une traversée en sous bois en montée puis suivre la ligne de Crête jusqu’à un point de vue à 850 m

    sur le crêt de L’Oeillon.

    A la Croix de TREVE, suivre la courbe de niveau plein Nord jusqu’au hameau typique de SAGNEMORTE.

    Redescendre ensuite toujours en sous bois à OLAGNIERES 692m. Pour terminer chemin en zone dégagée en descente rejoignant  la route de ROSEY.

  • Observations : repas tiré du sac - bâtons recommandés - cape de pluie - équipement standard

  • Coût aux chauffeurs 10,80 € pour une voiture de 4
  • Départ SPES  : 8 h 15 (Rdv 8 h 00)
  • Organisateur : Daniel BRUN tel: 06 49 51 53 29
  •  
Fiche sortie :
20260823_Pilat_SAGNEMORTE.pdf
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Dimanche 30 août 2026

Le TABOR (2389m) par le lac Charlet

ISÈRE

 

  • Dénivelée : 900 m
  • Temps de marche : 5h40
  • Niveau : bon marcheur, quelques petits passages où il faut mettre les mains, mais pas de vide.
  • Description : Itinéraire presque totalement en boucle depuis la station de

    St Honoré (1500m). Montée en forêt (un peu raide au départ) pour démarrer puis à
    découvert dans une succession de vallons. Passage vers le petit lac Charlet
    (1920m). L’ascension continue, l’ambiance se fait plus montagnarde, accès à la crête
    terminale pour arriver au sommet. Descente par la Crête des Barres en direction du
    Piquet de Nantes puis Chaurousse par un chemin un peu raide au début puis en
    agréables lacets pour terminer jusqu’au parking.

  • Observations : repas tiré du sac, bâtons recommandés, protections solaires (couvre-chef, crème), 1,5l d'eau minimum.

  • Coût aux chauffeurs : 29,68 € pour une voiture de 4
  • Départ SPES  : 7h00 (Rdv 6h45)
  • Organisateur : Patrice VIGNE tel: 06 61 71 88 04
Fiche de sortie
Le Tabor par le lac Charlet.pdf
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Dimanche 6 septembre 2026

Le sentier du Cozon et la tour d'Infernet

St Pierre d'Entremont
(Savoie
)

ATTENTION CHANGEMENT DE LIEU DE RANDONNEE

et d'organisatrice

 

  • Dénivelée : 550 m
  • Temps de marche :  13,5 km. 5 h de marche
  • Niveau : moyen marcheur
  • Description : belle randonnée dans le massif de Charteuse, en grande partie ombragée.

    Jolis paysages verdoyants et plus frais qu’en plaine. Plusieurs montées et descentes un peu raides.

  • Observations : tables et bancs pour le déjeuner. Café / boulangerie au départ de la randonnée, bar à l’arrivée.

    Environ 1h30 de trajet. Bâtons fortement conseillés.

  • Coût aux chauffeurs 20.90 € (trajet 208 km + 17.00 € de péage à partager) 
  • Départ SPES  : 7h45 (Rdv 7h30)
  • Organisatrice : Gwenola CHEVALIER
  •  
Fiche sortie :
rando_20260906_St_Pierre_Entremont.pdf
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