SPES (SPort Et Santé) à LYON Randonnées pédestres, en raquettes Marches nordiques, sorties culturelles Cours de gymnastique d'entretien Yoga, taï chi et chi-kung Natation, aqua-gym Danse, fêtes
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04/10/2024

SORTIES A VENIR

Programme sorties :

Programme sorties automne_hiver 2024_2025 :
Prog2024_2025_AUTOMNE_HIVER_Rev4.pdf
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Programme marche nordique septembre et 4ème trimestre 2024 :

 

Programme marche nordique septembre et 4ème trimestre 2024 :
Programme septembre et 4e trimestre 2024[...]
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Samedi 5 octobre 2024

Marche nordique

Parc de la Tête d'Or-Feyssine

 

 

 

Rendez-vous à 14 h devant la Porte des Enfants du Rhône

Pour plus de renseignements et inscription :

Christiane  06 66 73 46 56 (tel ou SMS)

 

En cas de grosses pluies la sortie peut être annulée la veille ou le matin même 

 

 

fiche sortie
caneva MN FEYSSINE 9oct.pdf
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Dimanche 6 octobre 2024

Chateau de Crussol

(Ardèche)

 

Caractéristiques : 8 km, 350 m de dénivelée, 4 h de marche, tou(te)s marcheu(ses)rs.

Prévoir de bonnes chaussures de marche, batons recommandés.

Description : montée aux ruines du chateau et du village pour longer les falaises avec belle vue sur la vallée du Rhône et le Vercors puis retour par une ancienne carrière romaine. Repas tiré du sac.

Transport : co-voiturage, 220 km et 17,60 € de péage A/R soit 22 €/pers.

Départ SPES : 9 h 30 , rendez-vous 9 h 15

Organisateur : André WELSCH 06 19 81 51 66

 

 

 

Fiche sortie
Fiche Crussol 2024.pdf
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Dimanche 13 octobre 2024
La croix des Brosses en boucle depuis Montromant

(Rhône)

(randonnée déplacée du 3/11 au 13/10)

 

Dénivelée : 12 km, 480 m
Niveau : moyen marcheur

Temps de marche : environ 4 h45

Descriptif : au départ de Montromant, un très beau parcours vallonné à travers bois et forêt qui vous fera découvrir les vestiges de la partie souterraine de l’aqueduc romain de la Brévenne.

Coût aux chauffeurs : 92 km A/R soit 7.40 € par personne pour une voiture de 4.

Départ SPES : 8 h 15 (RDV 8h 00)

Organisatrice : Christiane RENARD

 

Fiche sortie :
rando_20241013_MONTROMANT.pdf
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Dimanche 20 octobre 2024
Les crêtes et ruines des 3 chateaux
autour de Chalencon (Ardèche)

 

Départ SPES 7 h 15 soit RDV 7h 00

Dénivelées : environ 480 m
Niveau : moyen(ne)s marcheu(rs-ses)

Temps de marche : environ 5 h, 13 km

Difficultés : chemins sur terrain ravinés. Batons fortement conseillés
Descriptif :
A partir du parking du cimetière, visite du village de Chalencon avec ses beaux bâiments et la  belle vue sur toute la région. Passage dans les ruines du chateau de Chalencon, vue sur la vallée de l'Heyrieux et pique nique près des ruines du chateau de Rochemure. Retour, majoritairement en sous bois, vers Chalencon

Coût aux chauffeurs : 280 km A/R + 17,60 € de péage à partager, soit 26,80 € par personne

Organisateur : Philippe COULMEAU

 

fiche sortie
CHALENCON.pdf
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Dimanche 27 octobre 2024

Les lacs de Cressin

(Ain)

 

 

Description : randonnée facile autour des lacs du Lit du Roi et de Barterand, 13 km et 200 m de dénivelée, tous marcheurs.

Repas tiré du sac.

Co-voiturage : 200 km et 16,60 € de péage A/R soit 19 € par personne

Départ SPES 8 h 30, soit un rendez vous à 8 h 15

Organisateur : André WELSCH  06 19 81 51 66

Sortie annulée en cas de pluie

 

 

 

fiche sortie
Les lacs de Cressin fiche.pdf
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