SPES (SPort Et Santé) à LYON Randonnées pédestres, en raquettes Marches nordiques, sorties culturelles Cours de gymnastique d'entretien Yoga, taï chi et chi-kung Natation, aqua-gym Danse, fêtes
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Dernière mise à jour : 24/11/2025

Sorties SPES Lyon

SORTIES A VENIR

Programmes sorties :

Programme sorties automne/hiver 2025-2026 :
Prog2025_2026_AUTOMNE_HIVER_Rev3.pdf
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Programmes marche nordique :

 

programme marche nordique septembre et 4è trimestre 2025 :
PROGRAMME MN sept et 4e TRIMESTRE 2025.p[...]
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Dimanche 23 novembre 2025

De Chavanay à Malleval (Pilat - LOIRE)

 

  • Départ de la SPES en voitures particulières : 7H30, soit un Rendez-vous à la SPES à 7H15.
  • Dénivelées : environ 400 mètres  
  • Niveau : Moyens marcheurs.
  • Temps de marche : environ 5H30 de marche.
  • Difficultés : Pas de difficultés particulières mais bâtons conseillés pour les descentes.

  • Descriptif de la randonnée :
  • Randonnée très variée qui allie la découverte de jolis villages comme Chavanay, Malleval, de beaux paysages de vignes et de vergers et des points de vue sur le Rhône.

    Le circuit démarre du village de Chavanay avec ses ruelles et son bassin de joutes. On monte rapidement jusqu’à la

  • petite chapelle du calvaire très bien entretenue et visitable, puis on chemine jusqu’au hameau de la Ribaudy, puis

  • la Grange du Merle, les vignes et les arbres fruitiers nous accompagnent jusqu’au superbe village médiéval de

  • Malleval adossé à la roche, avec son église du XIème et XVIIème siècles et ses belles demeures Renaissance, que nous prendrons le temps de découvrir. Le charme opère mais il nous faut continuer notre circuit : le chemin suit les gorges du

  • ruisseau de l’Epervier que nous traversons à plusieurs reprises et remonte jusqu’à un plateau où nous retrouvons les

  • vignes mais également la chaîne enneigée de Belledonne au loin et le Mont Blanc !

  • Nous récupérons ensuite une partie du circuit de départ pour revenir jusqu’à Chavanay.

  • Coût aux chauffeurs : 7,80 euros + péage à répartir.
  • Durée du déplacement : 55 mn (départ de la rando de Chavanay) 
  • Organisatrice : Anne EININGER
  •  
Fiche de sortie
De Chavanay à Malleval.pdf
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Samedi 29 novembre 2025

Assemblée générale ordinaire SPES

 

Chères adhérentes, chers adhérents.

Nous avons le plaisir de vous convier à l’Assemblée générale qui se se tiendra:
Le samedi 29 novembre,
Grande salle de la SPES
au 259 rue de Créqui 99003 LYON

L’émargement de la feuille de présence se fera à partir de 17h .

Veuillez trouver ci-joint la convocation à l’Assemblée avec l’ordre du jour ainsi que le pouvoir en cas d'absence.

De nouvelles candidatures au conseil de direction seraient les bienvenues.

Au plaisir de vous voir nombreux ce jour-là .

PS: Si vous ne l’avez pas encore en votre possession, vous pourrez récupérer le sac à dos offert à chaque adhérent à l’occasion des 80 ans de notre association

 

Convocation AG :
2025_11_29_CONVOCATION ASSEMBLÉE.pdf
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Pouvoir :
POUVOIR ASSEMBLÉE GÉNÉRALE_2025.pdf
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Dimanche 30 novembre 2025

Circuit des Chapelles à Ste Catherine (RHÔNE)

 

Distance : 15 km

Dénivelée : 520 m. Point haut 901m.

Niveau : Moyens marcheurs

Description : Cette boucle au départ de Sainte-Catherine, majoritairement sur sentiers et petites routes peu fréquentées, permet de parcourir les crêtes et les vallons des Monts du Lyonnais, et découvrir les Chapelles Saint-Apollinaire et Saint-Pierre. Belles vues sur la vallée du Rhône, le Massif du Pilat et les Alpes par temps clair.

Observations : Equipement habituel pour une rando d’automne, prévoir bonnet et gants (nous montons jusqu’à 901m).

RDV SPES : 8h15 pour un départ 8h30

Frais de route : 82 km A/R, soit 6,50 €

Organisatrice : Christiane RENARD 06 66 73 46 56

 

Fiche de sortie
Randonnée Christiane 30_nov_25.pdf
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Dimanche 7 décembre 2025

St André de Corcy et ses étangs

(Ain)

 

 

  • Dénivelée : 18,70 m
  • Niveau : Tous   marcheurs.
  • Temps de marche : environ 4H00  – 16 km
  • Coût aux chauffeurs : 5 €
  • Départ SPES  : 8h30 (RDV 8h15)
  • Organisateur : Michel USSEL

 

Fiche sortie :
rando_20251207_St_andré_de_corcy.pdf
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Dimanche 14 Décembre  2025 :

7ème ETAPE LA METROPOLE PAR LES FORTS:

De ROCHETAILLEE SUR SAONE à RILLIEUX LA PAPE

 

  • Rendez-vous Place BELLECOUR à 8H45 pour prendre ensuite le BUS 40 à 9H00 et arrêt ROCHETAILLEE CENTRE. 

 

  • Niveau:Tous Marcheurs (200 mètres de déniv.).

    Un passage avec un chemin raviné en montée et descente.                                   

 

  • Temps de marche : environ 4H00 de marche – 12 km

 

  • Nombre de personnes maximum : 20

 

*Descriptif de la randonnée :

  • Nous partons de ROCHETAILLEE SUR SAONE (Musée de l’Automobile) pour longer la Saône et ses fameuses « GUINGUETTES », pour arriver à FONTAINES SUR SAONE.
  • Puis nous montons pour rejoindre FONTAINES ST MARTIN, d’où nous aurons une belle vue sur les MONTS D’OR, avant de redescendre vers le ruisseau des VOSGES, où nous suivrons un sentier à travers une zone humide protégée (en espérant que le pont en bois qui traverse le ruisseau sera terminé). Nous passerons près du moulin de la TERRASSE (roue à augets de 7.40 mètres, du XIIIème Siècle).
  • Puis nous traverserons CAILLOUX SUR FONTAINES, et SATHONAY VILLAGE, où nous pique-niquerons dans un joli parc.
  • Et nous terminons notre randonnée, en descendant dans le « RAVIN », avant d’arriver à RILLEUX LA PAPE.

 

  • Retour sur LYON :
  • Bus 33 (14H10 puis toutes les 1/2H), direction RILLIEUX LES ALLAGNIERS (terminus – arrivée 5 minutes plus tard) pour récupérer le C2 direction LYON LA PART DIEU (14H23 puis tous les ¼ d’heures)

Organisateur : Philippe COULMEAU

 

Fiche sortie :
7EME ETAPE DES FORTS ROCHETAILLEE A RILL[...]
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Dimanche 4 janvier 2026

8ème ETAPE LA METROPOLE PAR LES FORTS:  

De RILLIEUX LA PAPE A MIRIBEL

 

  • Rendez-vous à la PART-DIEU, à l’arrêt du bus C2 à 8H10 pour prendre le bus à 8H25 – Decendre à l’arrêt RILLIEUX LES ALAGNIERS, pour récupérer le bus 33 à 9H00.
  • Niveau:Tous Marcheurs.
  • Temps de marche : environ 4H00 de marche – 11 km – Environ 100 Mètres de dénivelées.
  • Nombre de personnes maximum : 20

*Descriptif de la randonnée :

  • Nous partons de RILLIEUX LA PAPE, et arrivons ensuite au FORT DE VANCIA (construit en cas d’attaques en provenance de BOURG EN BRESSE. Il fut également utilisé comme prison par les allemands durant la 2ème guerre mondiale). Après avoir fait le tour du fort, nous nous baladerons à travers le parc du Château BERARD.
  • Puis nous continuons notre randonnée à travers les champs de culture, pour arriver ensuite à NEYRON, où nous pique-niquerons.
  •  Et nous terminons notre journée à MIRIBEL
  • Retour sur LYON :
  • Train pour LYON LA PART-DIEU : 14H37 – 16H37
  • Prix de 4,40€ à régler à l’organisateur le matin à RILLIEUX LA PAPE .

 

PS : une permanence est assurée le vendredi 2 janvier 2025 par l’organisateur de 18H00 – 19H30

Organisateur : Philippe COULMEAU

 

Fiche sortie :
8EME ETAPE FORTS RILLIEUX A MIRIBEL.pdf
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