Dernière mise à jour : 12/10/2025

Sorties SPES Lyon

Programmes sorties :

Programmes marche nordique :

Dimanche 5 octobre 2025

Circuit des Crêtes

au départ de Saint Cyr de Valorges
(Loire)

Distance : 15 km

Dénivelée : 410 m

Niveau : Moyens marcheurs
Description : à voir, la Tour de Ressy, cet ancien donjon est le vestige perché d’un château des sires de Beaujeu dont la construction a débuté à la fin du XIII siècle.

Difficultés : sans difficulté, mais prévoir de bonnes chaussures pour quelques sentiers très caillouteux.

Observations : repas tiré du sac. Sentiers, chemins et petites routes.

Coût aux chauffeurs : 11,50 € par personne pour une voiture de 4 (124 km A/R + autoroute 6,20€)

Départ Spes : 8 h 15 (RDV : 8 h00) 

Organisatrice : Christiane RENARD

Samedi 11 octobre 2025

Marche nordique
Parc de Lacroix-Laval

Depuis la gare Gorge du Loup, bus 98, arrêt Parc de Lacroix-Laval

Covoiturage : départ à 13h30 devant la SPES (2€/pers)

Inscription et renseignements auprès de Christiane 06 66 73 46 56(tel ou sms) le vendredi soir au plus tard.

Merci de préciser si vous avez besoin d’une paire de bâtons au moment de votre inscription.

Pour ceux qui nous rejoignent sur place : 2^e parking

Selon la météo, la sortie peut être annulée ou sa destination modifiée, la veille ou le matin même.

DIMANCHE 12 OCTOBRE 2025

LE GRAND CRÊT D’EAU

HAUT JURA - AIN

  Descriptif : Boucle au départ de la station de Menthières (1 069m). Montée par la piste de ski jusqu’au chalet du Sac (1 381m). Suite de la montée en alpage en passant par la Pierre à Fromage (1 508m), puis arrivée au Crêt de la Goutte (1 621m – sommet de la rando). Vue à 360° sur les monts d’Ain, le Lac de Genève, la chaine du Jura, le Mont Blanc. Descente tjrs en alpage jusqu’à Sorgia d’en haut (1 415m), poursuite en forêt jusqu’au chalet de Varambon (1 390m) à nouveau en alpage. Ensuite la descente est en forêt pour rejoindre la piste de ski de la montée.

 Distance : 12km environ, 5h30 de marche.

 Dénivelée : 715m de dénivelée.

 Niveau : moyen marcheur, pas de difficulté, montée un peu raide sur le 1^er km. Bâtons recommandés, cela peut être glissant par temps humide.

Observations : repas tiré du sac.

 Coût : 25,94 € / pers. (répartition entre chauffeurs en cas de voitures de 3)

 Départ de la SPES : 7h30 soit RDV : 7h15

Organisateur : Patrice VIGNE

Dimanche 19 octobre 2025

Boucle autour de Lhuis
entre Milieu et Ansolin
(Bas Bugey-Ain)

Dénivelée : environ 450 m

Niveau : moyens marcheurs
Distance : 14,5 km, environ 5 h 30 de marche
Difficultés : attention : environ 200 mètres de dénivelées avec montée bien soutenue. Bâtons très fortement conseillés.

Descriptif :

• Nous partons de LHUIS, où nous commençons notre randonnée sur une ancienne voie de TRAM-WAY,
  avec de belles vues sua la vallée du Rhône.
• Puis nous entamons un montée assez raide sur environ 600 mètres de longueur pour arriver ensuite
  au dessus du Lac de MILIEU et tourbières (gestion par le Conservatoire d’Espaces Naturels).
  Nous pique-niquerons au hameau de MILIEU.
• Et nous continuons notre randonnée pour arriver aux Hameaux de SAINT MARTIN  et d’AONSOLIN,
  avant de revenir à LHUIS.

Observations : repas tiré du sac.

Coût aux chauffeurs : trajet aller-retour = 150 km + 3.60€ de péages à partager, soit par personne =13€.

Départ Spes : 7 h 30 (RDV 7h15)

Organisateur : Philippe Coulmeau

Dimanche 26 octobre 2025

Le Mont Rachais

Distance : 10 km

Dénivelée : 370 m, 4 h de marche

Niveau : tous marcheurs
Description : départ parking Col de Vence 780 m. Après 50 m sur route, à droite un large chemin montée facile Poursuite du chemin sur une partie dégagée,

Seule possible petite difficulté sentier un peu plus raide sur 500m avec quelques rochers irréguliers au sol.

Point de vue sur Grenoble et les sommets de Belledonne   depuis le Mont Rachais 1046m.

Chemin en sous bois, par les crêtes clairière avec vue sur les falaises du Mont NERON (photo).

Large chemin pour le retour en descente.

Difficultés : bâtons recommandés-cap de pluie-Equipement standard-bonnes chaussures de marche

Observations : repas tiré du sac.

Coût aux chauffeurs : 26 € par personne pour une voiture de 4 

Départ Spes : 8 h 00 (RDV : 7 h45) 

Organisateur : Daniel BRUN